Κατά τη θερμική επεξεργασία των σφυρηλατήσεων, ο όγκος μάζας των διαφορετικών δομών είναι διαφορετικός, επομένως ο όγκος μάζας των σφυρηλατήσεων είναι βέβαιο ότι θα αλλάξει. Επειδή υπάρχει διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ της επιφάνειας και της καρδιάς της σφυρηλάτησης, η επιφάνεια και η καρδιά του μετασχηματισμού του οργανισμού δεν είναι έγκαιρη, επομένως οι αλλαγές στον όγκο της εσωτερικής και εξωτερικής μάζας θα παράγουν εσωτερική πίεση. Αυτό το εσωτερικό άγχος που προκαλείται από την ετερογένεια του οργανωτικού μετασχηματισμού ονομάζεται άγχος μετάβασης φάσης.
Ο όγκος μάζας της βασικής δομής του χάλυβα αυξάνεται κατά τη σειρά του ωστενίτη, περλίτη, σορτενίτη, τρωζίτη, κατώτερου μπαινίτη, σκληρυμένου μαρτενσίτη και μαρτενσίτη. Για παράδειγμα, σφυρηλάτηση σβήσιμο γρήγορη ψύξη, λόγω της επιφάνειας του πρώτου κρύου στο σημείο του, έτσι ώστε η επιφάνεια από ωστενίτη σε μαρτενσίτη, ο όγκος διογκώνεται, αλλά η καρδιά είναι ακόμα σε κατάσταση ωστενίτη, αποτρέπει το πρήξιμο επιφάνειας, έτσι ώστε η σφυρηλάτηση καρδιά από εφελκυσμό καταπόνηση, επιφάνεια από θλιπτική τάση. Όταν συνεχίζει να κρυώνει, η θερμοκρασία της επιφάνειας μειώνεται και δεν θα φουσκώνει πλέον, ενώ ο πυρήνας θα συνεχίσει να διογκώνεται λόγω της μετατροπής σε μαρτενσίτη, οπότε θα αποτραπεί από την επιφάνεια.
Έτσι η καρδιά υπόκειται σε θλιπτική πίεση και η επιφάνεια υπόκειται σε εφελκυστική τάση. Αυτή η τάση παραμένει στη σφυρηλάτηση μετά την ψύξη ως υπολειπόμενη τάση.
Επομένως, στη διαδικασία ψύξης σβέσης, η αλλαγή της θερμικής τάσης και της τάσης αλλαγής φάσης είναι αντίθετη και η τελική υπολειμματική τάση στη σφυρηλάτηση είναι επίσης αντίθετη. Η συνδυασμένη τάση της θερμικής καταπόνησης και της τάσης αλλαγής φάσης,
Αυτό ονομάζεται απόσβεση του εσωτερικού στρες. Όταν η υπολειπόμενη εσωτερική τάση στη σφυρηλάτηση υπερβαίνει το σημείο διαρροής του χάλυβα, το τεμάχιο εργασίας θα προκαλέσει πλαστική παραμόρφωση, με αποτέλεσμα την παραμόρφωση της σφυρηλάτησης.